Prófkvíða- og próftækninámskeið

Með allt á hreinu í próftíðinni

Er stressið farið að gera vart við sig?

Viltu ná tökum á prófkvíðanum?

Viltu læra að skipuleggja próflesturinn betur?

Þá er um að gera að kíkja á prófkvíða- og próftækninámskeið. Þar færð þú kynningu á aðferðum við að ná tökum á prófkvíða og próftækni. Farið verður í tímastjórnun, mikilvægi jákvæðra hugsana, slökun, prófaundirbúning, aðstæður sem kalla fram kvíða, einkenni kvíða og hvernig best er að ná tökum á kvíðanum.

Námskeiðið verður haldið í Norðursal, þriðjudaginn 26. nóvember, miðvikudaginn 27. nóvember og föstudaginn 29. nóvember klukkan 13 til 13:45 alla dagana. Æskilegt er að mæta öll þrjú skiptin. Ekki þarf að skrá sig – bara mæta. Við tökum vel móti þér.

Bestu kveðjur

Heimir, Lena og Stína